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Lebenszieleblog

Für ein gelingendes Leben.

Möglichst unbelastet das Leben geniessen. Gute Entscheidungen treffen. Persönlich bedeutsame Ziele erreichen. Hypnose und Coaching kann Ihnen dabei helfen. Hier finden Sie alle meine Artikel dazu.

| Kategorie: Hypnose

Aktion: Hypnose für Azubis und Studierende - 60 Minuten Hypnotherapie für 80 Euro

Bis auf weiteres gewähre ich jungen Erwachsenen in der Ausbildung sehr gerne Rabatt in meiner Praxis. Denn gerade diese Jahre sind mit umfassenden Veränderungen verbunden. Neue Umgebungen, neue Aufgaben, neue Herausforderungen.

Wegweisende Jahre, die im Idealfall inneres Wachstum und Entwicklung fördern. Leider aber auch ein guter Nährboden für lähmende Ängste sein können.
Falls Du also gerade in der Ausbildung oder im Studium steckst,biete ich Dir schnelle Unterstützung bei folgenden Themen. 

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| Kategorie: Hypnose

Hypnose und Trance: was passiert da eigentlich mit mir?

Auf ein Fingerschnippsen hin sinkt jemand einfach in sich zusammen. Tut merkwürdige Dinge, an die er oder sie sich hinterher gar nicht mehr erinnern kann (oder mag). Viel Show, aber wenig Sinn und Zweck. Ausgerechnet solche Szenen verbinden leider viele Menschen mit Hypnose.

Während einer Auflösenden Hypnosesitzung treten hingegen ganz andere Phänomene auf, die ich viel erstaunlicher und faszinierender finde, denn sie sind therapeutisch bedeutsam für den individuellen Heilungsprozess. Es handelt sich hierbei um bestimmte Körperwahrnehmungen, innere Bilder und aufsteigende Gefühle.

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| Kategorie: Hypnose

So gelingt Ihre Hypnose-Behandlung: drei Dinge, die hilfreich sind

Was können Sie tun, um sich auf Ihre Hypnose-Sitzung optimal vorzubereiten? Welche Einstellung, welche Erwartungen wären hilfreich?

Was ist, wenn ich mich nicht genügend entspannen kann? Diese Sorge wird oftmals vorab geäußert und ich kann Sie absolut beruhigen. Die Vorannahme, dass eine Sitzung dann gelingt und erfolgreich ist, wenn der Hypnotisand/die Hypnotisandin entspannt ist- diese Annahme ist schlichtweg falsch!

Tatsächlich sind viele Menschen, die zum ersten Mal in meiner Praxis sind, eher etwas angespannt oder aufgeregt, weil sie ja gar nicht wissen, was genau auf sie zukommt. Und das ist aus meiner Sicht nachvollziehbar und auch völlig okay.

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| Kategorie: Sucht

Kostenloses Angebot für Angehörige von Alkoholkranken und trockene (!) Alkoholkranke: 3 x 1 Stunde Hypnotherapie

Neues Angebot ab sofort und bis auf weiteres in meiner Praxis in Pinneberg. Ich unterstütze durch die Behandlung jeweils eine Person zurzeit, bitte nutzen Sie für Ihre Anfrage das Kontaktformular. Selbstverständlich gilt auch hier absolute Diskretion und Datenschutz. 

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| Kategorie: Hypnose

Ruhelos durch die Nacht: Schlafstörungen

In meiner Praxis klagen Kundinnen und Kunden häufig über Einschlaf- oder Durchschlafstörungen. Treten solche Schlafstörungen mehrmals wöchentlich auf, beeinträchtigen sie ganz empfindlich das allgemeine Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit und die Lebensqualität der Betroffenen. Problemlos einzuschlafen, sechs bis acht Stunden einfach durchzuschlafen, um dann am nächsten Morgen erfrischt und ausgeruht aufzustehen, das klingt für Menschen mit länger andauernden Schlafstörungen im wahrsten Sinne des Wortes- traumhaft schön! Anstatt sich den anstehenden Aufgaben und Herausforderungen gewachsen zu sehen, stehen sie wie gerädert auf und schleppen sich mühsam durch den Tag. Mit der bangen Hoffnung, dass die nächste Nacht doch anders verlaufen möge.

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| Kategorie: Hypnose

Statt Diätenfrust und Jo-Jo-Effekt: Wohlfühlgewicht durch Hypnose

Einfach mal zwei, fünf, zehn oder auch mehr Kilo dauerhaft abnehmen und dass, ohne sich zu quälen oder hungern zu müssen. Geht das tatsächlich mit Hypnose? Wenn körperliche Ursachen oder Gewichtszunahme durch Medikamente ausgeschlossen werden können, lautet meine Antwort darauf definitiv: „Ja“!

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| Kategorie: Hypnose

Info-Abend "Hypnose", Dienstag, 9. April in Pinneberg

„Können Sie meinen Mann mal hypnotisieren, damit der dann die Wahrheit sagen muss?“ Solche Anfragen bekomme ich zwar nur selten, aber es kommt gelegentlich eben doch vor. In meinen Kursen erzählen mir Teilnehmerinnen und Teilnehmer hingegen häufig: „Ich hab da mal was im Internet gesehen. Da standen zwei auf einer Bühne und der eine hat den anderen hypnotisiert und der hat dann so merkwürdige Sachen gemacht. Vor Publikum. Voll peinlich.“ Dem stimme ich sofort zu! Show-Hypnose ist nicht nur komplett sinnfrei, sondern vermittelt darüber hinaus in vieler Hinsicht einen falschen Eindruck.

Was passiert also „unter Hypnose“- und was nicht?

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| Kategorie: Sucht

Buchtipp: der neue Ratgeber „Alkohol-Hilfeschrei“ von Burkhard Thom

In dem Buch geht es um Alkoholabhängigkeit und Missbrauch, um Wege in den Entzug, die Deklaration von Alkohol in Lebensmitteln und Medikamenten, um Möglichkeiten zur Vermeidung von Rückfällen, Hilfe für Angehörige, die Bedeutsamkeit von Selbsthilfegruppen und Online-Gruppen/Facebook. Darüber hinaus enthält der Ratgeber viele wichtige Kontaktadressen. Ich bin dankbar und stolz auf den guten, persönlichen Kontakt zu Burkhard Thom, den das Konzept meiner Suchthilfe App so sehr begeistert hat, dass sie ein eigenes Kapitel in „Alkohol- Hilfeschrei“ erhalten hat („Neue Wege gehen und Tabus brechen, Die Suchthilfe App“).

„Alkohol- Hilfeschrei“ (256 Seiten, AAVAA Verlag, 12,90 €): Ein Buch für alle, die selbst betroffen sind, insbesondere aber auch für Angehörige.

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| Kategorie: Hypnose

Über meine Tätigkeit als Hypnose-Therapeutin und was Sie in meiner Praxis erwartet

Bei meiner Arbeit bin ich mir stets bewusst, dass die Menschen, die zu mir kommen, in unterschiedlich starkem Ausmaß belastet sind, sei es emotional oder körperlich. Viele haben nach einer längeren, manchmal jahrelangen (!) Leidensphase die bedeutsame Entscheidung getroffen, etwas grundsätzlich verändern zu wollen. Andere haben bereits diverse Arztbesuche hinter sich oder umfassende Psychotherapien und hoffen nun durch Hypnose auf eine deutliche Besserung ihrer Befindlichkeit. Dem Mut meiner Klientinnen und Klienten und dem entgegengebrachten Vertrauen begegne ich mit großem Respekt und bin mir auch meiner Verantwortung voll bewusst.

Selbstverständlich werden in meiner Praxis gesundheits- und personenbezogene Daten sowie sensible Themen streng vertraulich behandelt. Sie können ebenfalls sicher sein, dass Sie keine „Hypnosebehandlung von der Stange“ erhalten. Ganz im Gegenteil: Ihre persönliche Geschichte, Ihre Erwartungen und Ziele stehen im Vordergrund.

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| Kategorie: Hypnose

Angst und Hypnose: Augen zu und durch…

Wenn Ängste unbehandelt bleiben, haben sie die Tendenz, sich erfolgreich immer breiter zu machen und die Welt der Betroffenen wird immer kleiner. Was zunächst recht harmlos erschien, bereitet immer mehr Probleme im Alltag, schränkt den Freiraum zusehends ein. Die angstauslösenden Situationen werden schließlich entweder irgendwie durchgestanden oder nach Möglichkeit gemieden. Hinzu kommt die Angst vor der Angst. Diesen fatalen Kreislauf können Sie durchbrechen!

Erinnern Sie sich noch an „Jim Knopf und Lukas der Lokomotivführer“ von Michael Ende? Im Verlauf dieser wunderbaren Geschichte verirren sich Jim und Lukas in der Wüste. Am Horizont erscheint plötzlich eine riesige Gestalt.

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